Indian Origin Yoga



Indian Origin Yoga 

"It has been a real pleasure having Pravar as a teacher in the yoga lessons offered by my company. While he was my teacher, I was looking forward to his sessions which helped me enormously to relieve all the accumulated stress and to recharge my batteries, both physically and emotionally, after a stressful week. Yoga should be mandatory in every sitting-in-front-of-the-computer type of work as it really compensates the moderns sedentary life, increasing performance and sharpness. Happily, companies are starting to realize that and with teachers as committed as Pravar is really a win-win for all parties. Moreover, his classes are always packed and he has managed to make yoga very popular in my office thanks to a perfect combo of invigorating yoga postures, liberating breathing exercises and quick meditation. All combined with a touch of relaxation and a well-documented yoga philosophy thanks to his broad experience and professional education in India. He is a real guru for his students and succeeds in teaching yoga not only as a discipline but also as a way of living." 

 Daniel G. Rios

"Pravar is een uitstekende yogadocent. Door zijn gedegen opleiding in India weet hij voor iedereen de lessen passend te maken. Hij let op details en ontwikkelt een reeks dagelijks uit te voeren oefeningen die ik niet meer zou willen missen. Ik geniet elke week weer van de lessen. Pravar vertelt ons op nuchtere wijze over de achtergrond van yoga en inspireert me over hoe je vanuit jezelf met de wereld om je heen om kunt gaan." 

 Cora van den Berg

"I started going to Pravar’s yoga class half a year ago and I thoroughly enjoy his yoga class every Sunday morning in Terwijde. It’s a wonderful mix of hatha yoga postures, breathing exercises and a fair bit of insightful philosophical yoga teachings. He offers us students alternative postures if any of us has trouble or pain. Pravar’s classes are always fun and vary from week to week. They simply make you happy and after every class you feel more balanced in your body, mind and leave you fully energized. " 

Michaela Gillespie

"Ons bedrijf bied wekelijkse Yoga lessen aan in de bedrijfsgym. Pravar heeft ons een jaar lang iedere vrijdag voor 1 uur Yogales gegeven. Zijn lessen zijn gevarieerd en behandelen verschillende yoga stijlen. Verschillende ademhalingsoefeningen, sun salutations, yoga postures, quick-release-oefeningen en mindfulness. Daarnaast legt hij ook de achterliggende principes en filosofie van Yoga uit; dat geeft altijd stof tot nadenken. Ieder jaar gaat hij naar India voor vervolg opleidingen en komt dan terug met nieuwe oefeningen en inspirerende verhalen. Erg interessant. Na zijn les heb ik altijd lekker geoefend, ben ik altijd heerlijk ontspannen, stress vrij, klaar voor mijn werk en veel effectief en productiever. Ik raad ieder bedrijf aan om Yoga aan het personeel aan te bieden; en Pravar is daarvoor een uitstekende en inspirerende leraar." 

 André P.F. Poeltuyn

"De yogalessen van Pravar zijn iedere week weer een verademing in mijn drukke leven. Hoe moe ik ook ben aan het eind van mijn werkweek, de yogales op donderdag verkwikt en inspireert mij altijd! Zowel mijn lijf als mijn mind krijgt een boost. Pravar komt zelf uit India, de bakermat van de yoga en dat geeft de les net dat beetje extra; hij is een echte yogi en de vriendelijkheid zelf. Niet alleen door de goede, deskundige opbouw van de les, de duidelijke, rustige uitleg, de sfeer, niets moet!, maar ook door het enthousiasme waarmee Pravar de les geeft word ik er altijd blij van. Hij geeft de lessen met hart en ziel en dat voel je, ik ga steeds ontspannen en met een glimlach naar huis, hoe mijn week ook was!"

Petra Pardoel, gecertificeerd mindfulness trainer voor kinderen en jongeren

"Ik woon in Elst en ben in september begonnen met de Yogaclass van Pravar. Zonder yogaervaring vond ik het  wel moeilijk, ik ben 70 en niet zo lenig meer. Pravar stelde voor om een nieuwe groep te starten “stoelyoga”. Met name de ademhalingsoefeningen doe ik nu zittend op een stoel.  Ik vind het nu zo fijn dat ik yoga ben gaan doen! Ik kon binnen twee maanden de bovenkant van de douchestang schoonmaken. Nou is dat schoonmaken niet zo belangrijk, maar ik kan dus verder reiken, mijn spieren worden soepeler. Dat is elke dag te voelen." 

Henriëtte Bosma

"We have the luxury of a yoga class at work and Pravar was one of the yoga instructors. His personal style and approach made me appreciate the art of yoga more and helped me being more mindful in my personal life. Every class was a mixture of different yoga styles and therefore always different. This class also helped me balance my work load better. Pravar was always willing to answer questions and with his humor made the class light when needed." 

Rinske Elzinga